دكتور سوزان بيكو تجيب: هل نستطيع وضع واقي الشمس في المنطقة المحيطة بالعين؟
image from WIX
مع دخول الصيف، وصلني العديد من الأسئلة حول تطبيق #واقي_الشمس على المنطقة حول العينين، ولأنني من مدمني واقي الشمس لأهميته لقد تراود هذا السؤال إلى ذهني منذ سنوات عديدة وقمت بطرحه على طبيب الأمراض الجلدية وهو سبب هوسي في واقي الشمس. ولكن خمن ماذا كانت اجابته؟؟؟ "ليست هناك حاجة لتطبيق واقي من الشمس على منطقة العين لأن هذه المنطقة لن تتعرض كثيرًا لأشعة الشمس مقارنة ببقية الوجه." إجابة غير مقنعة صح؟؟ لنتعرف أكثر ماذا أجابت د. سوزان طبيب أمراض جلدية على هذا السؤال!
سؤال الصديقة أماني مرعد: استخدم واقي الشمس 50 هل استطيع وضعه في منطقة تحت العينين وهل هناك كريمات خاصة بذلك؟
تقول أماني، #مناخ #قطر حار جدا صيفا، أقوم بوضع واقي الشمس في الصباح الباكر، ولا اضعه على منطقة حول العينين خوفا من دخول #المنتج في عيني أو أن يسيل المنتج داخل عيني بسبب #رطوبة الجو... ولكن منطقة العينين حساسة وكذلك تحتاج #واقي #شمس؟ ما هي نصيحة طبيب الجلد.
الجواب: تقول د. سوزان "أنه يجب حماية عينيك من أضرار #أشعة #الشمس. معظم واقيات الشمس آمنة للاستخدام في منطقة #الجفن وحولها (دون وضعها في عينك بالطبع)". ومع ذلك، يجب أن تكون حذرة بشأن نوع واقي الشمس الذي تستخدمينه، حيث تميل هذه المنطقة إلى أن تكون أكثر حساسية. لنشرح بشكل بسيط عن منطقة حول #العين.
المنطقة المحيطة بالعين ربما تكون أقل عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس مقارنة بالخدود، ولكن لا تزال هناك حاجة لحمايتها. في الواقع، الجلد المحيط بأعيننا أرق بكثير من أجزاء الوجه الأخرى لدرجة أنه يحتاج إلى مزيد من الحماية! ظهور بقع صغيرة غامقة من الشمس حول منطقة العينين و #التجاعيد حول منطقة العين ترجع أيضًا إلى الحماية غير المناسبة خصوصا عندما لا تستخدمين #النظارات الشمسية التي تحمي العينين من الاشعة الضارة للشمس.
لم يتم اختبار المكونات الكيمائية التي تحتويها الواقيات من الشمس لاستخدامها حول منطقة العين، لذا فإن المصنّعين يلعبونها بأمان من خلال الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدامها في جميع أنحاء الجسم. ومن ثم، فإن الفكرة المعتادة هي أنه من الأفضل تجنب وضع واقٍ من الشمس حول تلك المنطقة، خاصةً على الجفن في حالة ذوبان واقي الشمس في أعيننا وتهيجها بسبب عوامل الطبيعة المختلفة.
أنا علا استخدام واقي الشمس على منطقة عيني
بناء على تجربتي الشخصية وهوسي بتطبيق #sunprotection أستخدم واقيًا من الشمس يحتوي على أكسيد #الزنك وأضع واقٍ من الشمس على عيني. ما أعنيه هو أنني لا أتعمد وضع واقي الشمس حول منطقة عيني، ولكن بدلاً من ذلك، عندما أضعه على وجهي، اربت #المستحضر على عيني المغلقتين باستخدام راحتي. وأقوم بالضغط أكثر قليلاً على جانبي عيني ومنطقة العين السفلية، لكنني لا أضع طبقة سميكة من واقي الشمس على جفني. وللمهتمين فقط، ولأن بشرتي #دهنية فإن واقي الشمس الخاص بي ليس غنيًا ولا دهنيًا لأنه النوع المناسب تمامًا لنوع #بشرتي.
قبل وضع واقي الشمس حول منطقة العينين.... اسالي نفسك الأسئلة التالية:
- ما نوع واقي الشمس الذي تستخدمينه؟
- هل يحتوي الكريم الواقي من الشمس على أي مكونات قد تهيج عينيك؟
- هل الواقي من الشمس مرطب أم دهني؟
- هل عيناك حساسة؟
- هل أنت عرضة للتعرق بشكل متكرر؟
- هل سيذوب واقي الشمس الخاص بك تحت حرارة الصيف؟
الأسئلة أعلاه مهمة لأن واقي الشمس الكثيف او الغني من الممكن جدا أن يكون السبب في ظهور #الميليا وهي حبوب بيضاء صغيرة ناتجة عن دهون البشرة. لذلك تذكري دائما طبقة خفيفة جدا من واقي الشمس ولا تستخدمي تلك الأنواع الدهنية او الغنية.
من ناحية أخرى يمكن أن تسبب واقيات الشمس #الجفاف بسبب #أكسيد #الزنك و #ثاني_أكسيد_التيتانيوم كلاهما عوامل تجفيف بصرف النظر عن توفير الحماية من الاشعة الفوق بنفسجية. تحتوي معظم واقيات الشمس الكيميائية على #الكحول أيضا، والكحول يجفف بشرتنا أيضًا. نظرًا لأن الجلد حول منطقة العين يميل إلى أن يكون أرق وأكثر حساسية ، لذلك يُنصح بالحرص على ترطيب منطقة العين جيدًا قبل وضع واقي الشمس أيضًا. هذا ، إذا لم يكن الواقي من الشمس مرطبًا ودهنيًا بالفعل في المقام الأول.
تقول الدكتور سوزان "تعتبر التركيبات #المعدنية المصنوعة من الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم خيارًا جيدًا لأنها مصنوعة للبشرة #الحساسة ولن تؤذي عينيك عند التعرق#. #تعمل الواقيات الشمسية البودرية بشكل جيد مع العينين لأن المنتج لن يذوب ويجعل التطبيق أقل فوضى. هناك أيضًا منتجات مصنوعة خصيصًا لمنطقة العين، مثل #بودرة تحت العين و #كريم #الكونسيلر الذي يحتوي على تصنيفات SPF". "على الرغم من أنه من المهم وضع (وإعادة تطبيق) واقٍ الشمس حول العينين يوميًا، يجب ألا يكون الواقي من الشمس هو خط الدفاع الوحيد - فالنظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية تساعد في تظليل الوجه وإبعاد الشمس عن عينيك.