تقليل مسام الوجه، عشر نصائح طبيعية ولطيفة للحصول على بشرة صافية!


في العالم المثالي، ستستيقظ منتعشًا تمامًا ومستعدًا لمواجهة اليوم. أثناء الاستعداد لأي شيء على جدول أعمالك، لا داعي للقلق بشأن تقليل ظهور أشياء مثل الهالات السوداء أو الانتفاخات تحت العين أو ما هو أسوأ ... المسام المرئية للغاية. ولكن نحن نعيش في عالم السرعة وليس المثالية.

هناك الكثير من المنتجات التي تعد بتنظيف #ِالمسام وتقليصها وجعلها أقل وضوحًا على وجهك. لكن هل يقومون بهذا العمل بالفعل، وهل هناك أي عناصر يجب تجنبها في عملية تنظيف #البشرة؟ من خلال هذا المقال سوف تعرف ما يجب أن تفعله بالفعل من أجل العناية ببشرتك ومسامك.


ولكن قبل البدء بالنصائح... هل سألت نفسك يوما لماذا نعاني من المسام الكبيرة في الوجه ؟


عليك شكر والديك أو أجدادك على مسامك لأن حجم المسام وراثي. وقد يلاحظ بعض الناس تضخمهم مع تقدمهم في السن. لسوء الحظ، هذا يعني أنك قد تكون أكثر عرضة لانسداد المسام أيضًا. ومن الممكن أن تؤثر العوامل البيئية مثل الطقس والرطوبة، بالإضافة إلى خيارات نمط الحياة مثل النظام الغذائي على شكل مسامك بمرور الوقت.


10 نصائح لتقليل حجم المسام.

قبل أن تستسلم وتتقبل فكرة أنك بشرتك أقل من مثالية، احيطك علما بأن هناك طرقًا آمنة وطبيعية لتقليل المسام بشكل طبيعي. فقط تذكر ألا تنجرف في العلاج؛ تجنب خلط الكثير من المكونات النشطة أو العلاجات الكاشطة (السكرب) التي قد تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك وخلق مجموعة جديدة من المشاكل مثل ضعف حاجز الجلد.

gif

اغسل بشرتك كل ليلة

إن غسل الوجه ليلا ليس مجرد جزء من طقوس العناية الذاتية المهدئة. إنه يساعد على إزالة الأوساخ والمكياج بالإضافة إنه يضمن بشرة نظيفة مستعدة لتطبيق الكريمات الليلة كجزء من روتين الوجه الفعال.

يوصي دكتور الجلد باختيار جل أو منظف مائي بدلاً من منتج يحتوي على الكحول، لأنه ألطف على #الجلد ولن يجرد #البشرة من الزيوت الطبيعية. ضع في اعتبارك أنه إذا تُرك الجلد جافًا جدًا، فسوف يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت على عكس ما تريده عند محاولة تصغير المسام.

استخدم مقشرات كيميائية

في بعض الأحيان، لا يكفي غسل وجهك ببساطة لإزالة الجلد الميت، حيث أن تراكم الجلد الميت من الممكن أن يسد المسام ويضخمها. هناك العديد من المقشرات الكيميائية الآمنة فعالة في إزالة الجلد الميت. معظم المنتجات التي تصرف بدون وصفة طبية تستخدم أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs - حمض #الساليسيليك) والتي تساعد على تقليل المسام. تعمل هذه المقشرات على تفتيت خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام. يوصي العديد من أطباء الجلد بحوالي مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن يمكنك تعديل ذلك حسب نوع بشرتك وحسب الحاجة.

gif

أضف الريتينول إلى روتين العناية بالبشرة

#الريتينول مفضل لدى أطباء الجلد لأنه فعال بشكل لا يصدق في زيادة معدل تجدد #الخلايا. حيث أن الاستخدام المنتظم للريتينول يمكن أن يساعد في زيادة تجدد الخلايا، وتحسين نسيج الجلد وتقليل ظهور المسام. لاحظ أن الريتينول يمكن أن يزيد من حساسية الجلد للضوء، وبعض الناس لا يتفاعلون معه بشكل جيد. قبل أن تضيف الريتينول الى روتينك الليلي تحقق من مدى ملائمته لبشرتك. هناك اختيارات أخرى للبشرة الحساسة تستطيع مناقشتها مع طبيبك وتؤتي نتائج مماثلة للريتينول.

لا تخرج من المنزل دون الواقي من الشمس

يمكن للضرر الناتج عن أشعة #الشمس على البشرة أن يتجلى بأكثر من طريقة، أحد الآثار الجانبية السيئة للخروج بدون واقي جيد للأشعة فوق البنفسجية هو المسام الكبيرة في الوجه. مع التعرض المستمر لتلك الأشعة، قد تفقد بشرتك #المرونة والقدرة على إصلاح نفسها. وإحدى علامات ذلك المسام الكبيرة. حيث أن مرونة البشرة تساعد على بقاء مسامك ضيقة، وبدونها تبدأ في الترهل وظهور التجاعيد والكثير من مشاكل البشرة. لا تخطو خطوة خارج المنزل بلا واقي الشمس، سواء كنت تستخدمه كمنتج مستقل أو كمرطب أو كريم أساس مملوء بعامل حماية من الشمس.

gif

لا تنظف مسامك بنفسك أو تلعب بحبوب البشرة

نعلم جميعًا أن آخر شيء تريد القيام به هو إدخال الأوساخ والبكتيريا في مسامك مما قد يزيد الوضع سوءًا. ولكن إذا بدأت في تنظيف مسامك حتى باستخدام الأدوات الاحترافية فهذا بالضبط ما يمكن أن يحدث. باختصار، أنت لست خبير تجميل مدربًا يعرف بالضبط أدوات الاستخراج التي يجب استخدامها والتقنيات المناسبة لتجنب إتلاف بشرتك.

أستخدم الأقنعة وخاصة قناع الطين

قد تندهش عندما تجد أن استخدام قناع الطين يمكن أن يفعل المعجزات لتقليل مظهر المسام على الفور إذا كنت بحاجة إلى إصلاح سريع ونتائج فورية. أحسن #أقنعة #الطين تحتوي على #طين #الكاولين و #البنتونيت الترابي لامتصاص الزيت الزائد. الطين بشكل عام يعمل على اخراج السموم من مسامك وينظفها برفق.

gif

استخدم مرطب البشرة المناسب يوميا

يمكن للبشرة الجافة أن تجعل مشاكل بشرتك تبدو أسوأ بشكل ملحوظ. لهذا عليك بالترطيب في الصباح والمساء، حتى لو كانت بشرتك دهنية، فإن إبقائها رطبة سيساعد في التقليل من إفراز الزيوت الزائدة لمنع انسداد المسام .

استخدم #تونر (لطيف)

ابتعد عن الخيارات القاسية الغنية بالكحول فهي مؤذية للبشرة واستخدم #التونرات اللطيفة مثل تلك المصنعة من ماء #الورد أو #البابونج.

gif

لا تبالغ!

ربما تكون إحدى أفضل النصائح لتقليل ظهور المسام هي عدم المبالغة في روتين العناية بالبشرة الخاص بالمسام. حيث أنه لا يُنصح بالتنظيف أو التقشير المفرط أو الإفراط في استخدام الكحول أو التونرات المحتوية على الأحماض فهي لا تسبب فقط تهيج الجلد ولكن يمكن أن تشجع على إنتاج الزيت، والذي يمد المسام ويؤدي إلى ظهورها المتضخم.

لا تستخدم شرائح المسام

على الرغم من أنها قد تمنحك الشعور بأنك تتخلص من كل هذه المادة اللزجة من مسام أنفك، إلا أن شرائط المسام والمادة اللاصقة يمكن أن تصيب الجلد بصدمة. علاوة على ذلك، غالبًا ما تزيل الشرائط الطبقة العليا من الجلد الميت ولكنها لا تعمل كعلاج وقائي.


لا يمكنك التحكم في حجم مسامك تمامًا، لأن ذلك له علاقة بالوراثة. ومع ذلك، يمكن لخيارات نمط الحياة وروتين العناية بالبشرة أن تقطع شوطًا طويلاً نحو تحسين مظهر المسام. ولكني أوكد هنا أنه لا يجب عليك محاولة الكثير من هذه النصائح في وقت واحد حتى لا تتهيج بشرتك بدلا من إصلاحها.

إذا كنت قلقًا بشأن المسام الكبيرة أو تشعر أن العلاجات المنزلية لا تعمل، ففكر في التحدث مع طبيب أمراض جلدية مرخص لتحديد ما إذا كان النهج الطبي أفضل.

مشاهدتان (٢)٠ تعليق

أحدث منشورات

عرض الكل